Раскрытие Сексуальности и Женственности
Описание программы
Эта программа создана для женщин, стремящихся раскрыть свою сексуальность, женственность и уверенность в себе. Она направлена на работу над внутренними комплексами, принятием себя и взаимодействием с внутренней девочкой. Программа включает медитации, практические занятия и глубокие темы для обсуждения, мои разборы участниц, что позволит каждой участнице развиваться и расти.
Структура программы: 5 основных подходов
Подход 1
Принятие себя и любовь к себе
Групповая встреча
Тема:Осознание своей уникальности
- Что я раскрою:
- Способы понимания и принятия своих убеждений.
- Практики для формирования любви и уважения к себе.
Разбор нескольких участниц
- Практика:
- Упражнения домой
Тема:Осознание своей уникальности
- Что я раскрою:
- Способы понимания и принятия своих убеждений.
- Практики для формирования любви и уважения к себе.
Разбор нескольких участниц
- Практика:
- Упражнения домой
Раскрытие Сексуальности и Женственности
записаться
Подход 2
Работа с внутренней девочкой .
Тема:Восстановление связи с внутренней девочкой
Групповая встреча
- Что я раскрою:
- Влияние родительских установок на эмоциональное состояние и самооценку.
- Способы заботы о своей внутренней девочке.
Разбор нескольких участниц
- Практика:
- Упражнение домой
- медитация
«Внутренняя девочка» — визуализация ребенка внутри себя и работа с её потребностями.
Групповая встреча
- Что я раскрою:
- Влияние родительских установок на эмоциональное состояние и самооценку.
- Способы заботы о своей внутренней девочке.
Разбор нескольких участниц
- Практика:
- Упражнение домой
- медитация
«Внутренняя девочка» — визуализация ребенка внутри себя и работа с её потребностями.
Раскрытие Сексуальности и Женственности
записаться
Подход 3
Чувства и чувственность
Групповая встреча
Тема:Открытие сексуальности через чувства
-Что я раскрою:
- Понимание чувственности и методы её развития.
- Углубленное взаимодействие со своими чувствами и переживаниями.
- Практика:
- Ролевые игры для исследования сексуальности и границ.
Тема:Открытие сексуальности через чувства
-Что я раскрою:
- Понимание чувственности и методы её развития.
- Углубленное взаимодействие со своими чувствами и переживаниями.
- Практика:
- Ролевые игры для исследования сексуальности и границ.
Раскрытие Сексуальности и Женственности
записаться
Подход 4
Интеграция и самовыражение
Групповая встреча:
Тема: Воплощение женственности в повседневной жизни
- Что я раскрою:
- Способы самовыражения через эмоциональное, телесное и творческое восприятие.
- Уверенное и деликатное проявление своей сексуальности.
- Практика:
-Разбор нескольких участниц
-Создание личного образа — как одеваться, как вести себя, какие ароматы использовать.
- Публичные выступления и деление своими переживаниями с участницами.
Тема: Воплощение женственности в повседневной жизни
- Что я раскрою:
- Способы самовыражения через эмоциональное, телесное и творческое восприятие.
- Уверенное и деликатное проявление своей сексуальности.
- Практика:
-Разбор нескольких участниц
-Создание личного образа — как одеваться, как вести себя, какие ароматы использовать.
- Публичные выступления и деление своими переживаниями с участницами.
Раскрытие Сексуальности и Женственности
записаться
Подход 5
Мыслительное влияние и коммуникативные навыки
Групповая встреча
Тема:
Сила мыслей и их влияние на жизнь
- Что я раскрою:
- Взаимосвязь между мыслями, энергией и речью.
- Способы направлять свои мысли на позитивные изменения и делать речь теплой и заботливой.
- Практика
- разбор нескольких участниц
- на что уходит внимание, что определяет нашу энергию.
Итоговые мероприятия
- Групповая встреча: Обсуждение полученного опыта и результатов.
- Обратная связь
Подведение итогов и определение направлений для дальнейшего роста.
- Ресурсы:Рекомендации по книгам, статьям и видео на тему любви к себе, сексуальности и женственности.
Тема:
Сила мыслей и их влияние на жизнь
- Что я раскрою:
- Взаимосвязь между мыслями, энергией и речью.
- Способы направлять свои мысли на позитивные изменения и делать речь теплой и заботливой.
- Практика
- разбор нескольких участниц
- на что уходит внимание, что определяет нашу энергию.
Итоговые мероприятия
- Групповая встреча: Обсуждение полученного опыта и результатов.
- Обратная связь
Подведение итогов и определение направлений для дальнейшего роста.
- Ресурсы:Рекомендации по книгам, статьям и видео на тему любви к себе, сексуальности и женственности.
Раскрытие Сексуальности и Женственности
записаться
Заключение
Этот курс нацелен на целостное развитие каждой женщины, позволяя ей раскрыть свою истинную природу, стать более уверенной и любящей себя. Работая в группе, участницы смогут обмениваться опытом и поддерживать друг друга на пути к самопринятию и сексуальному самоосознанию. Раскрывая различные аспекты своей женственности и сексуальности, каждая женщина сможет создать гармоничное и счастливое пространство в своей жизни.
Раскрытие Сексуальности и Женственности
записаться
